"Aktiv 70 Plus" im TV Jahn

Bewegung und gesunde Ernährung für Menschen über 70 Jahre

Das Kursprogramm „Aktiv 70 plus“ erstreckt sich über 12 Einheiten je 90 Minuten. Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dies gibt Ihnen Sicherheit im Alltag und erhält Ihre Selbständigkeit. Die Inhalte werden mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern abgestimmt. So wird dafür gesorgt, dass niemand überfordert wird

Der TV Jahn hat mit Eleonore Mihm eine speziell für dieses Programm qualifizierte Übungsleiterin.
Frau Mihm erteilt gerne Auskunft per Telefon (0431) 53 52 622 oder per Email.
Weitere Informationen auch auf der Internetseite Senioren-Mihm.

Kurstermine auf Anfrage.